2016年08月10日

皆さん毎日暑いですがお元気ですか?


こんにちは!歯科衛生士の谷口です。
8月に入り毎日30度を超える猛暑日が続いていますが
皆さん体調はいかがですか?(´・ω・`)

ここまで暑いと一歩外に出るだけですぐに疲れてしまいますよね・・
こんな暑い日は疲れをためてはいけませんよ!!
こまめに自分にご褒美をあげてください。


私はとても自分に甘いので毎日ご褒美をもらっています(笑)


ここ最近の一番のご褒美は、横浜のクルージングディナ-で綺麗な夜景と
美味しいお酒を頂いたことです。

夜景1.JPG

夜景2.JPG


とても夏らしいご褒美でした!

まだまだ暑い夏は続きますが、楽しみを見つけて自分自身に沢山ご褒美をあげて
今年の夏も乗り切りましょう!!
posted by フレンド・デンタル・オフィス at 19:22| 日記 | 更新情報をチェックする

2016年06月15日

梅雨

こんにちは受付の斉藤です。

じめじめとした梅雨の時期がやってきましたね・・・


こんな時期こそお口の中のクリーニング行うとスッキリした気分になりますよ

私は歯列矯正をしているので月に一度はクリーニングを行っています。

終わったあとはすごくスッキリして気持ちが良いです!!

検診やクリーニングに是非お越し下さい〜

予約お待ちしております。
ラベル:ブラッシング
posted by フレンド・デンタル・オフィス at 17:09| 日記 | 更新情報をチェックする

2016年06月08日

顎関節症

皆さんこんばんは!
受付の木村です(*´ω`*)

今朝、とてもショッキングな事件が起きてしまいました…

それは2年ほど愛用していた、寝るときに付ける「ナイトガード」がぽっきりと半分に折れてしまったのです

毎日つけるのはやはり難しく、何日かつけていない日もありましたが、顎関節症の私にとって大事なものでしたのでとてもショックでした(@_@;)

定期検診も兼ねて早めに新しいものを作りたいと思います

ナイトガードは大きくお口が開けられることができなかったり、くいしばりや歯ぎしりをしてしまう方にオススメしています。

ナイトガードをすると寝にくくなってしまうことを心配されている方も多いと思いますが、寝る30分前位から装着してお口の中に入れることに慣れてから眠ると良いですよ(`・ω・´)ナイトガードをして眠ると、朝起きたときの顎の疲れ方が全く違いますし、歯にかかる負担も減らすことができるので諦めず使い続けてください

私も最初は慣れるまでに少し時間がかかってしまいましたが、今ではナイトガードはなくてはならない存在となっています。

気になる方はいつでもご連絡ください。

※保険がききますので、ご安心下さい

posted by フレンド・デンタル・オフィス at 19:01| 日記 | 更新情報をチェックする